MENGENAL PENGETAHUAN, SIKAP, DAN PERILAKU TENTANG HIPERTENSI

Buku ini membahas mulai dari tekanan darah dan hipertensi, hal-hal yang dapat memengaruhi tekanan darah, dampaknya bagi tubuh, hingga cara menjaga dan mengendalikannya melalui kebiasaan yang lebih baik. Makanan, garam, aktivitas fisik, berat badan, rokok, tidur, stres, pemeriksaan tekanan darah, serta penggunaan obat dibahas secara bertahap agar mudah dipahami. Buku ini juga menunjukkan bahwa pengetahuan tentang kesehatan akan lebih berarti ketika diikuti sikap yang tepat dan kebiasaan yang dapat dilakukan secara konsisten.